mercredi 21 décembre 2011

Décorez votre maison Feng Shui pour les fêtes


Comme toujours en cette époque de fin d'année, le film des temps forts de l’année qui vient de s’écouler se déroule dans ma tête. Les mots que j'associe à mon année professionnelle 2011 : gratitude, rencontres, persévérance, chance, voyages, émotion, échanges, création, générosité, partage et amour. Que 2012 veuille bien m'apporter la même chose ! Je n'aurais rien contre me mettre à la danse mais c'est une autre histoire ! Une autre habitude de fin d’année : accueillir les dernières journées de l’année (traditionnellement, elles sont festives) dans un cadre qui s’y prête ! A quoi bon mettre des bougies partout et faire une jolie table si la maison est en désordre (je fais allusion également à vos placards, si si !), et disons le : pas très nette ? Ce serait comme de se remaquiller sur un visage non démaquillé, de se vêtir d’habits de lumière après une journée marathon sans s’être douchée au préalable … Peut-être pourrez-vous tromper les autres par la mise en scène et les leurres utilisés, mais vous, vous n’êtes pas dupe !

Donc, faire place nette dans son espace vital. Préparer la maison à recevoir ses décorations, ses lumières, ses couleurs irisées, ses friandises. S’apprêter à accueillir ce temps si particulier, que l’on soit en famille, en duo, ou même en solo ! Que vous adoriez cette période de fêtes ou que vous la détestiez, à moins de vous endormir du 24 décembre au 2 janvier, vous aurez à la traverser. Autant le faire le plus joyeusement (ou le moins douloureusement) possible. A suivre, mes quelques conseils, à mettre en place sur une ou deux journées pour un intérieur féérique, digne de vous.

Pièce par pièce, salle de bain, chambre à coucher, salon, salle à manger, cuisine, entrée, sanitaires … Tout d’abord, les placards … C’est symbolique mais ma pratique me pousse à vous y inviter : commencez toujours par les placards. La face invisible de l’iceberg qui est parfois laissée à l’abandon … Jeter ce qui est définitivement irrécupérable et qui serait resté là (c’est rare mais cela peut m’arriver à moi aussi). Vider ce qui reste, tout retirer pour lessiver les étagères, les sécher méticuleusement et ne conserver que ce qui me sera encore utile (les vieux pots de crème iront au rebut), les vernis seront rassemblés dans une boîte plus pratique, les vieux médicaments rapportés à la pharmacie. On minimise à tort l’impact positif que peut avoir le rangement d’un placard sur notre estime de nous …

Ensuite, on attaque la poussière. Pour commencer, on s’occupe de l’aspirateur. On change son sac et on nettoie son filtre à poussière. C’est Noël pour lui aussi. Une fois que c’est fait, pensez à verser sur vos sols des poudres que vous aspirez et qui laisseront pour longtemps une agréable odeur flottée lorsque vous passez l’aspirateur. Je vous conseille la marque Esteban http://www.esteban.fr/

On pousse les lits et on aspire les plinthes, les abat-jour, les double-rideaux. On met aux fenêtres ou le plus près possible les couettes et les oreillers pour qu’ils se débarrassent de leurs acariens (eux, ils ne passeront pas Noëll …) http://www.doctissimo.fr/html/dossiers/allergies/articles/14810-questions-allergie-acariens.htm. On met nos plus belles parures, oui oui, sur les lits aussi ! Pensez également à déposer sur vos radiateurs ou à proximité un petit verre d'eau agrémenté de quelques gouttes d'huiles essentielles pour compenser les effets asséchants des radiateurs.

On nettoie les ampoules, on peut vaporiser dessus un peu de parfum d’intérieur. Pas trop pour ne pas les faire claquer. En hiver, la cannelle, l’orange/chocolat, le café font merveille. Le capiteux Patchouli est également très apprécié. Voici une adresse que j’affectionne particulièrement pour les parfums d’ambiance de la maison. Ils sont raffinés, élégants et ne vous satureront pas le Chi … ils ne feront que l’élever contrairement aux fringances vendues en supermarché ! http://www.diptyqueparis.fr/

Une fois que tout cela est fait, vous vous sentirez aussi proprette que votre maison et toute prête à accueillir les décorations festives, à dresser une jolie table de fête.

En terme de couleurs, je vous conseille de rester sage pour la couleur de la nappe pour mieux vous laisser aller dans le choix des bougies, des photophores, des serviettes. Pensez aussi à un centre de table qui soit LA touche de votre décoration. Choisissez sa forme et sa taille une fois que vous savez combien de couverts vous aurez à dresser. Si votre table est ronde, votre couronne le sera aussi. Si votre table est ovale, choisissez un seul centre de forme ovale ou trois centres à répartir tout du long. Pas plus de trois couleurs pour l'ensemble de la table. Les teintes irisées, la nacre, le verre pour des sous-verre par exemple reflètent la lueur des bougies et font briller les yeux , chavirer les coeurs autant que les bulles de champagne (sans faire grossir ni dire trop de choses qu’on pourrait regretter une fois l’effet de l’alcool passé).

Un fond de musique contribuera à donner une ambiance de fêtes : essayez Sinatra …, Nat King Cole … musique.fnac.com/a1490039/Nat-King-Cole-Christmas-crooners-CD-album

Vous aurez flatté vos 5 sens et ils vous le rendront bien … Je vous souhaite à toutes et à tous de très belles fêtes de fin d'année et vous dis à très bientôt !

jeudi 1 décembre 2011

Un livre plein de Zen et d'Harmonie à offrir aux gens qu'on aime vraiment !

et aux autres aussi !

Voici donc le premier ouvrage auquel je viens de donner naissance et c'est un "bébé" dont je suis très fière. Bien que léger (40 pages) et de petite taille (format A5 : on peut le glisser dans son sac à main et/ou sur sa table de chevet), il est très très spécial à mes yeux (c'est mon "premier né" !).

Pensez ! J'ai mis 42 ans à le mettre au point ... ce qui me renvoie à la citation de Corneille : "À vaincre sans péril, on triomphe sans gloire". Si je ne ne m'attends pas à atteindre la gloire par le biais de ce livre, en ce qui concerne le fait de devoir vaincre des périls ... Bref, ça n'a pas été toujours sans peine d'une part, cela m'a demandé beaucoup de temps pour retirer le bon grain de l'ivraie et voilà donc en somme un accomplissement : "Premiers pas vers le Feng Shui : bien-être par l'habitat".

Vous y trouverez l'essentiel de ce que l'on doit savoir pour commencer dans la vie d'harmonisatrice(teur) d'intérieur via le Feng Shui sans boire la tasse, avec des mots simples loin de tout ésotérisme.
Vous connaîtrez le berceau du Feng Shui, son concept, les trois principales règles à décliner dans tous lieux de vie pour en faire des endroits où règnent en maître harmonie, bien-être et équilibre. Pièce par pièce, ce qui doit ou non siéger.
Quelques citations pour éclairer le propos, quelques (très jolies) photos pour vous mettre en bouche.
Vous apprendrez également à calculer vous-même vos chiffres Kua qui sont une des bases fondamentales de mon travail pour vous aider à trouver les orientations cardinales les meilleures pour toute la famille ainsi que les couleurs et matières dont chacun devra principalement s'entourer et porter sur lui pour en être "nourri".

Ni trop, ni trop peu ! Juste ce qu'il faut pour ajouter à votre hygiène de vie un nouvel atout !

Ce livre coûte 12 euros (frais de port inclus). Pour en faire l'acquisition, envoyez-moi un mail sur la rubrique "contact" de mon site www.harmonizen.fr. Je vous répondrai en vous donnant l'adresse à laquelle vous devez adresser votre commande et votre règlement. Livraison sous 48 heures après réception de votre commande. Il est encore temps pour le Père Noël !

Rappelez-vous : "la maison est le reflet de l'âme". Apprenez à soigner votre intérieur et il vous le rendra par une énergie et un bien-être bien réels !

Plein de bonnes choses à vous et à tous ceux qui vous sont chers (et aux autres aussi ! - Bis repetita)

lundi 28 novembre 2011

After Work Feng Shui jeudi 8 décembre 2011


Fatiguée ? Frigorifiée ? Mal organisée ? Et marre de votre appart' mal agencé ? On a de quoi rebooster votre moral, légèrement en berne en cet automne un peu gris ! Au lieu de rentrer pour déprimer, venez assister au 1er After Work Feng Shui !

A l'heure où il fait déjà nuit, Carole Imbert vous apprend l'art d'aménager votre intérieur pour qu'il soit ZEN et en harmonie avec votre personnalité. Couleurs, matières... Découvrez comment booster votre carrière et votre vie personnelle grâce au Feng Shui !

Pour participer à cet atelier de 2 heures, dans la joie et la bonne humeur, réservez votre jeudi 8 décembre !

After Work Atelier Feng Shui : jeudi 8 décembre de 19h à 21h - Paris 16ème
2h de cours + apéro-dinatoire avec 2 conso : 40 € (réservés aux 20 premiers inscrits !)
Réservation obligatoire via la rubrique "contact" du site d'HarmoniZen : www.harmonizen.fr

mardi 22 novembre 2011

Les amulettes, porte-chance Feng Shui et autres gri-gris


Il fleurit sur internet et dans certaines boutiques tout un florilège d'amulettes, de porte-chance parfois même gratifiés de la mention "Feng Shui" : du crapaud à trois pattes en passant par les trois pièces de monnaie, les canards mandarins, les bateaux dans l'entrée pour "faire rentrer l'argent" et je n'ai certainement pas encore fait le tour ... L'équivalent en occident du trèfle à quatre feuilles ou du fer à cheval.
Ces objets ont-ils un vrai "pouvoir" ? Sont-ils magiques ?
Mon avis ? Oui ... et non ! La seule et unique personne à les charger de ce """"pouvoir"""" c'est ... VOUS !
Si votre grand-mère vous a transmis à sa mort le collier que vous lui avez vu porter toute sa vie et que vous chérissiez cette grand-mère au-dessus de tout, que vous admiriez la femme brillante qu'elle était, portez-le à votre cou avant de prendre la parole pendant une réunion de travail très importante. Vous ressentirez cet appui et il vous soutiendra pendant toute votre prise de parole. Faites-vous une piqure de rappel si besoin en vous passant la main autour du cou lorsque vous sentez que vous perdez un peu pied ...
En Feng Shui, on a découpé en huit secteurs les différentes composantes de notre vie. Parmi eux, figure le secteur "chance" qui est rattaché, comme tous les autres secteurs, à une orientation et à un des cinq éléments communs à la médecine chinoise (terre, feu, métal, eau et bois). La "chance" est rattachée à l'orientation "nord-ouest" et à l'élément métal.
Charge à chacun de trouver en lui quel est l'objet qui pourrait en le touchant, en le regardant, le soutenir, le renforcer, lui apporter son soutien. Et à "l'intrôniser" en quelque sorte "porte-bonheur".
Dans mon travail d'harmonisatrice d'intérieur, lorsque je souhaite soutenir le projet professionnel d'un client, "j'active" cette zone en positionnant à l'ouest son objet soutien. S'il s'agit de la photo d'un être cher, je pousse le trait en choisissant un cadre métal, matériau qui nourrit l'orientation nord-ouest. Chaque fois que vous rentrerez en contact avec cet élément, tactilement ou visuellement ou les deux, il vous communiquera "sa force".
A la suite d'Emile Coué, répétez-vous qu'une chose est bonne pour vous et elle le deviendra. La seule force, le seul pouvoir dont je sois sûre de l'existence est celui de l'esprit ! Ca tombe bien : on en a tous un peu sur soi et c'est gratuit !

vendredi 18 novembre 2011

Salon Mieux-Etre de La Rochelle

En direct du salon du Mieux-Etre de La Rochelle qui se tient à l'Oratoire (aujourd'hui vendredi 18 novembre 2011 et jusqu'à demain samedi 19, 21 heures.
Je vous y attends pour vous présenter mon activité en Feng Shui et répondre à vos propres questionnements autour de votre habitat.
J'animerai également une conférence "parents, enfants, cohabitez et élevez-vous en harmonie dans votre maison Feng Shui" à 18h30 ainsi qu'un atelier le dimanche à mon cabinet de 10 heures à 13 heures pour vous donner "mes conseils de décoration Feng Shui pour l'épanouissement des parents et des enfants".
L'Oratoire 6bis rue Albert 1er - La Rochelle - Renseignements : 06 74 58 17 92

lundi 14 novembre 2011

Le Collectif InfiniZen au Salon Zen, restons Zen



Du 3 au 5 novembre dernier, s'est tenue au SEL de Sèvres (92) la seconde édition du Salon "Zen, restons Zen" organisé par le collectif InfiniZen.
Un grand merci à vous tous qui y êtes venus très nombreux !

Mes 7 camarades du collectif : Laurence Roux-Fouillet (sophrologue), Catherine Pradal (ostéopathe et professeur de yoga), Efféa Aguilera (Accordance et micro-mouvement), Julie Hirigoyen (massages), Ani Lackmé (shiatsu et Do-In), Annie Casamayou (naturopathe et aromathérapeute), Béatrice Vielle (réflexologie plantaire) et moi-même avons pris beaucoup de plaisir à organiser cette seconde édition, avec l'aide précieuse de Laurence Porte du SEL.

La preuve en images !


A toutes et à tous, merci pour votre confiance et rendez-vous pour la troisième édition en novembre 2012 pour d'autres échanges, d'autres apprentissages pour encore plus de mieux-être, au sein de ce lieu prestigieux qu'est le SEL de Sèvres !

mardi 18 octobre 2011

Rendez-vous au forum du Mieux Etre de La Rochelle du 18 au 20 novembre 2011



Je vous invite à venir me rencontrer à La Rochelle lors du forum du Mieux-Etre organisé par l'association "Source et Ressource" intituté "être parent, être enfant" qui se tiendra du vendredi 18 au samedi 19 novembre prochain à l'Oratoire 6bis rue Alber 1er, de 10 heures à 22 heures. L'entrée à ce forum est gratuite.
Le samedi à 18h30, j'y animerai une conférence "parent, enfant, cohabitez et élevez-vous dans votre maison Feng Shui" ainsi qu'un atelier payant "mes conseils de décoration Feng Shui pour l'épanouissement des parents et des enfants" le dimanche 20 novembre de 10 heures à 13 heures sur La Rochelle (renseignements par téléphone 06 74 58 17 92).
Retrouvez tous les détails sur http://www.source-ressource.com/article-forum-2011-84781201.html

mardi 11 octobre 2011

Partageons l'info santé !

Rédacteur carevox

Internet ! Internet ! Internet ! La rapidité et la facilité de l'accès à l'information !
Oui mais par pitié, pas n'importe laquelle !
Peut-être vous arrive-t-il de vous sentir comme moi il y a quelques minutes en me reconnectant après le déjeuner à internet via mon fournisseur d'accès : agacé(e) de me faire agressée par des rafales de "news" plus sordides les unes que les autres, une course au gore en quelque sorte.
Aussi, pour contre-balancer cette information trash et écoeurante, j'ai envie de partager avec vous une bien bonne adresse sur la toile. Une adresse qui grouille d'informations sérieuses et capitales pour notre bien-être, notre santé. Des astuces d'internautes, de professionnels de la santé, du milieu du bien-être.

J'y suis moi-même rédactrice ainsi que deux autres intervenantes de notre collectif InfiniZen que vous rencontrerez du 4 au 6 novembre prochain au salon "Zen, restons Zen" à Sèvres : Annie Casamayou, naturopathe (voir son dernier article Carevox dans la rubrique Santé Naturelle "l'automne pour se revialiser") et Laurence Roux-Fouillet, sophrologue (voir dans la même rubrique sa dernière vidéo "se relacher en marchant").

Vous pouvez vous-même devenir rédacteur ou rédactrice et poster vos articles dans l'une des différentes rubriques : nutrition, forme et beauté, enfants et ados, femmes et grossesses, je gère ma santé, santé naturelle. Après avoir été validés par le Comité de Rédaction, ils viendront enrichir le contenu de ce site qui est devenu mon site de référence en terme de santé/bien-être sur internet.